domingo, 7 de abril de 2019

Café da manhã Low Carb econômico


Às vezes temos uma certa dificuldade de encontrar dicas para um café da manhã saudável e rico, mas hoje te trago uma opção bem fácil de se fazer e que se enquadra perfeitamente em qualquer dieta, principalmente na Low Carb. 

Sabemos que na dieta low carb, como o próprio nome diz, a ingestão de carboidratos é a mínima possível, e que bom, pois esta é a dieta que eu consigo seguir, pois não preciso deixar de comer coisas maravilhosas como queijos e presunto. E aqui vai a nossa dica para o café da manhã econômico.



Ingredientes:

3 ovos
1 colher de margarina ou manteiga
1 tomate
100 gramas de queijo de sua preferência
1 fio de azeite
Sal a gosto
Orégano a gosto

O modo de preparo você pode vê no nosso vídeo do YouTube. Ah, se inscreva no canal Tyci Okabayashi e deixe seu like no vídeo para ajudar na divulgação de nosso canal.



Espero que tenha gostado. Todos os dia trago algo novo no blog. Então, até amanhã, até sempre.


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